餐飲食材配送公司：靠喝豆?jié){補(bǔ)充植物雌激素來(lái)豐胸是不現(xiàn)實(shí)的

喝豆?jié){能豐胸這種說(shuō)法是認(rèn)為豆?jié){中含有植物雌激素“大豆異黃酮”，可以起到豐胸的作用。

大豆異黃酮之所以被稱為植物雌激素，是因?yàn)樗姆肿咏Y(jié)構(gòu)與人體內(nèi)的雌激素有相似之處，可以與某些雌激素受體相結(jié)合，發(fā)揮類似雌激素作用。

但是，大豆異黃酮并非真的雌激素，并且它的作用強(qiáng)度是十分微弱的，大概僅相當(dāng)于真正雌激素的千分之一甚至萬(wàn)分之一。通常只要幾顆大豆就可以做出一杯豆?jié){來(lái)，因此，豆?jié){中大豆異黃酮的含量更是微乎其微。

因此，餐飲食材配送公司覺(jué)得，指望靠日常喝豆?jié){補(bǔ)充植物雌激素來(lái)豐胸是不現(xiàn)實(shí)的。不過(guò)，也有一些報(bào)道稱，長(zhǎng)期每天大量飲用豆?jié){（通常達(dá)到1000ml/d甚至3000ml/d）導(dǎo)致男子乳腺發(fā)育。這樣的事件實(shí)屬少數(shù)，并且極少人能每天喝那么大量的豆?jié){。

不過(guò)，大豆是人體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，每天適量補(bǔ)充大豆及豆制品，也是有利于身體健康的。